Programme d'entraînement prénatal

Forme physique - Montréal

Description du service

Le programme d’entraînement prénatal virtuel le plus complet pour prendre en mains votre santé et celle de bébé tout au long de la grossesse!

Comprend

  • 36 semaines d'entraînement basé sur la science
  • 12 capsules éducatives par des professionnelles de la santé
  • Guide d’accompagnement à l’activité physique PDF
  • Programme d’exercices des muscles du plancher pelvien
  • Accès à un groupe Facebook privé pour échanger et se motiver!
  • Accès à vie et à toutes les modifications futures

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