Séances de Yoga Prenatal chez Yoga Fitko
Yoga prenatal - St-Jérôme
Description du service
Le yoga se vit, du matin au soir, dans tous nos gestes, dans toutes nos pensées.
Il mène à un bien-être physique et mental.
Il peut être pratiqué par tous, quels que soient l’âge, la condition physique, la souplesse ou les croyances.
Chacun peut profiter de ses bienfaits.
Le Yoga prenatal constitue un ensemble complet d’exercices physiques, de respirations, de concentration et de relaxation, qui mène vers une meilleure connaissance et maîtrise de soi.
Services et Tarifs
Yoga Prenatal Zen Bedaine
Les programmes d'exercices prénataux sont parfaits pour les femmes enceintes, car ils sont spécifiquement conçus et adaptés pour répondre aux besoins physiques changeants du corps d'une femme enceinte Le programme de cours prenatal Zen Bedaine offre une variété de postures de yoga soigneusement sélectionnées, des étirements doux, des exercices de respiration et des techniques de relaxation adaptés à chaque étape de votre grossesse.